肌にいいことしようブログ

今日は何が何でもきれいになってやろうって気になりました。日本代表が試合をしている今日だからそんな気合を入れたわけではありません。今日は誰からもお誘いの電話が鳴りませんでした。だから自分をもう一度見直してみようという気になりつつサッカーの日本代表の試合を見ようと思っています。まさかサッカーの日本代表の試合が私の美白への意識を変えてくれるとは思っていませんでした。

お肌二余りよくないことの一つに、不規則な生活が挙げられますが、不規則な生活がなぜお肌に悪いのかということについて考えてみました。一番の悪い点は不規則な生活がお肌のターンオーバーをきちんと行わせなくなるということではないかと思うのですが、どうでしょうか。不規則な生活によって肌が荒れる原因というのはここにポイントがある気がするのですが、いかがでしょう。

美肌にいい食べ物を調べてみましょう。私の印象ではフルーツなどがいいのではないかと思うのですが、フルーツはどうでしょうか。なぜフルーツがいいのかと言いますと、ビタミンが含まれていて抗酸化作用がありそうこと。あとは自然のものですからスキンケアにいいことは間違いないかな♪って勝手に思っています。私はイチゴが好きなのですが、皆さんはどうですか？イチゴのほかにもキウイなどはビタミンＣが多量に含まれていると思うのですが、緑色のキウイは食べれません。すっぱいのが苦手で、キウイの緑の酸っぱさは普通のすっぱいという感覚と違うすっぱさです。ゴールドキウイは食べれますけど。